非暴力正念溝通活出生命力量

這 一本由生命引領而成的書！有緣遇上此書的你，相信也是生命引領所致！

這是兩位作者多年修行及整合正念和非暴力溝通的體驗、生活分享和教學分享。

它濃縮了Christine 過去二十多年的靈性探索，無數的生活和敎學實踐，整理而成。書中提供了很多日常生活中能夠確切運 用的方法，很多她個人的生命動人故事、經驗，以及近年她帶領非暴力正念溝通工作坊中引用各種實用的練習。此外，書中更處處可見Fr.Chris對非暴力溝通及正念的精闢見解，還有他靜默雷嗚、圓融的智慧引導。讀者會看到作者如何透過非暴力溝通及正念的修習與靈性結合，讓大家連結當下， 回應生命，成為真正的自己，活在連結、慈悲與愛之中。

書中以淺白、易懂、地道的語言，詳細解說正念和非暴力溝通的修行方法、技巧及應用，指出一個清晰、有力、古今中外常新的指引及可行的途徑，協助我們無論是在個人或群體的層面，邁向療癒、重振及 重整生命。

此書的內容不是頭腦的遊戲，它要求讀者以一顆開放的 心，來學習、活出和熱愛生命 。